Курс «Буду высыпаться» - курс о сне младенцев 0–12 мес и спокойствии мамы
Поймите, как работает сон ребёнка с рождения, наладьте ритмы, освободитесь от постоянного укачивания и тревоги — без методик и «оставьте поплакать».
Хочу высыпаться
Для кого этот курс
Для мам малышей 0–12 месяцев
Для тех, кто устал от бессонных ночей, частых пробуждений и зависимости от укачиваний
Для тех, кто не хочет применять жесткие методики «обучения сну»
Для тех, кто хочет понять, как помочь малышу спать лучше — через привязанность, а не через дрессировку сна.
Для тех, кто устал от навязчивых советов подруг и не понимает как правильно.
Для тех, у кого младенец постоянно беспокоится у груди, плачет ночью от болей в животике. На курсе есть целый урок, посвященный теме коликов и помощи младенцу.
До обучения :
После обучения :
Ребёнок засыпает с плачем, выгибается и кричит, требуется длительное укачивание, каждое укладывание в сон - это испытание для мамы.
Просыпается каждые 30–40 минут ночью, просыпается и устраивает тусовки
Беспокойство, раздражение, усталость от непонимания того, что хочет ребенок.
Укачивания, белый шум, качания на фитболе
Малыш засыпает спокойно, без слёз и напряжения, просто лежа рядом с мамой.
Налажен ночной и дневной сон, мама и вся семья высыпаются.
Вы уверенно различаете норму и признаки нарушений, потому что понимаете как устроена психика ребенка, и легко считываете сигналы о потребностях младенца.
Уверенность в действиях, предсказуемость, спокойствие, поддержка от специалиста
Выход из зависимостей — с любовью и без стресса. Укладывания в сон стало временем единения с младенцем и отдыха для двоих.
Непонятно, норма ли это, или проблема
Что внутри курса
9 основных уроков:
Сон 0–3 мес (доношенность, адаптация, ночные кормления, прогулки, организация сна)
Совместный сон и альтернатива (риски, безопасность, рекомендации)
Ритмы сна и бодрствования (перегул, недогул, режим без давления)
❤️ После оплаты вы получаете доступ к материалам + отдельный чат для вопросов, которые могут возникнуть у вас в ходе прослушивания курса, или налаживания проблем со сном.
‼️ Обратная связь в формате вопрос-ответ на протяжении 15 дней с момента оплаты.
❤️ Доступ к материалами курса с вами навсегда.
‼️ Курс в записи, что позволяет вам прослушивать его в любое удобное для вас время.